Stretching postural

10 heures de cours par semaine en visio !

Ce programme sur 5 jours est réservé aux adhérents de la MJC.

IMPORTANT : L’engagement des participants à chaque accès est le suivant :

  • Se connecter 5 mn avant le cours
  • Activer sa caméra pour être visible
  • Suivre le cours jusqu’au bout par respect pour le professeur
  • Couper son micro, sauf pour poser une question au prof
  • Être indulgent et bienveillant vis-à-vis de l’équipe de la MJC

Le lien zoom permanent aux heures des cours est le suivant :

https://zoom.us/j/92968447636?pwd=ZVViMDJTU3JwUzRjMjAyUlJ6ZDE0dz09

ID de réunion : 929 6844 7636
Code secret : 173423

(*) Les cours d’Isabelle du vendredi commencent à 18h30

Se renseigner sur les activités

Les actus

Activités

Les soirées jeux reprennent en 2023. Après celles de janvier et février les prochaines dates sont le 10/03, le 17/03

Badminton

Badminton rackets and tennis balls on playground rubber coating

Badminton adulte le vendredi de 20h30 à 23h au gymnase SIS

HIIT Training strong nation

hiit interval training

Venez découvrir l'activité HIIT training strong nation proposée par Caroline le mercredi de 12h15 à 13h en Salle Chartreuse.

Dynamix cardio / renfo

Achieving fitness as a group

Venez découvrir le dynamix cardio / renfo avec Alison le mercredi soir à 20h30 au centre de loisirs des 3

Demande de renseignements