hiit interval training
hiit interval training

HIIT Training strong nation

Avec Caroline

Le mercredi de 12h15 à 13h

Adultes

Salle Chartreuse

 

Le HHIT Training strong nation est un entrainement au rythme de la musique associant séquences d’entrainement au poids du corps, exercices de renforcement musculaire et exercices cardio.

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Les actus

Activités

Les soirées jeux reprennent en 2023. Après celles de janvier et février les prochaines dates sont le 10/03, le 17/03

Badminton

Badminton rackets and tennis balls on playground rubber coating

Badminton adulte le vendredi de 20h30 à 23h au gymnase SIS

HIIT Training strong nation

hiit interval training

Venez découvrir l'activité HIIT training strong nation proposée par Caroline le mercredi de 12h15 à 13h en Salle Chartreuse.

Dynamix cardio / renfo

Achieving fitness as a group

Venez découvrir le dynamix cardio / renfo avec Alison le mercredi soir à 20h30 au centre de loisirs des 3

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