Parkour 15 ans et plus

Ce cours propose :

– Une méthode d’entrainement basée sur l’apprentissage des techniques, le renforcement musculaire et la répétition pour développer ses réflexes, qui permettent de franchir les obstacles dans le milieu urbain ou le milieu naturel.
– De se dépasser et de se confronter à soi en cherchant à être efficace.
– De garder un esprit d’exploration de ce qui nous entoure de manière positive.

Le pratiquant du parkour, appelé « Traceur » suit son instinct pour être libre tel un animal, se déplaçant comme un gibbon dans les arbres ou comme un félin dans la nature.