Stretching postural

Céline vous propose :

– Une méthode de gym douce française qui permet de déliées les tensions nerveuses en s’occupant des muscles profonds.
– Des étirements en pleine conscience qui permettent de ressentir la connexion entre les muscles et le cerveau
– D’améliorer votre souplesse

On se reconcentre sur soi afin de prendre conscience de ses sensations.

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